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詳細資料ISBN：9789866247897 叢書系列：SMART LIVING養身健康觀 規格：平裝 / 272頁 / 17 X 23 CM / 普通級/ 全彩印刷 / 初版 出版地：台灣 內容簡介如果說，吃，是一種無與倫比的享受！那麼， 買菜下廚，就是一種時尚的生活態度！ 買菜秘訣學問大！該怎麼買你知道嗎? 市場、大賣場、超市的蔬果五花八門、百百種， 該如何選購？什麼季節該買什麼蔬果？ 菜色該如何規劃搭配？採購要注意什麼原則？ 各類蔬果該如何保存？不同年齡層的家庭成員適合什麼菜單？ 本書告訴你許多買菜、挑菜的小撇步，讓你買得安心、吃得健康！ 要堅持，蔬食就該吃新鮮！ 讓我們遠離食安風暴！向有害物質說不！ 一起選當令‧買新鮮‧自己作‧吃健康， 享受無毒、健康、自然的蔬食樂趣！本書特色 ◎８０種常見蔬果介紹 ◎針對不同年齡層食譜搭配 ◎為擁有特殊體質、病症的家人設計菜單 ◎怎麼吃，怎麼買說明詳細 無論你是廚房新手、家庭煮婦／夫、單身上班族…… 這是本你不可或缺的買菜必備聖典！ |
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