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詳細資料ISBN:9789626788899 規格:平裝 / 208頁 / 15 X 21.3 CM / 普通級/ 單色印刷 / 初版 出版地:香港 內容簡介禦寒扶陽法,方法簡單容易做到。 是每個人都能明白的寒陽道理和學得到的養生方法! 禦寒扶陽,保人一命! 不少都市人都常感肚子脹脹、膝頭疼痛、精神不振……檢查過後,醫學報告又好正常,但身體總是跟自己鬧別扭! 作者發現這個皆因人體寒氣太盛、陽氣太弱,令身體老是不舒服,只要跟隨本書的「生活化禦寒養陽保健法」,就能改善不平衡的體質,甩開各種惱人的都市毛病,日日活得安心又健康! 可以融入生活中的祛寒扶陽法,讓你調節體質! .一條長褲,已可保氣血,膝頭不再痛 .一對襪子,就防止了陽氣從腳底流走 .一個溫水浴,鼓動人體陽氣,逐寒氣,通氣血跮行 .一個時鐘,讓你守住最佳的入睡時間 .近百食療方,用溫陽食物讓身體生出陽氣,存在五臟 |
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